Menu

Menu

ForsideIdrætsgreneBadmintonFloorballFolkedansGå dig gladHåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - forår 2023PADEL TENNISPetanqueFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2023-2024Kunstbane-tider sæsonen 2023/2024Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Unge: U19Voksen: 7 mands damer & herrerVoksen: Serie 1 DamerVoksen: Serie 4 HerrerVoksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning 4. Oversigt Børnehold 2024-20255. Oversigt Voksenhold 2024-2025Børn: Forældre/barn (op til 4 år)Børn: Spilopper (4-6 år)Børn: Spring/rytme drenge og piger (0.-2. klasse)Børn: Spring/rytme drenge og piger (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Voksen: Bungee Fly FitnessVoksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og Energi - Ingen hold pt.VOKSEN: Mindfull i naturenVOKSEN: PilatesVoksen: Puls og styrkeVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs Fitness - kun forårs tilbudUdvalgAnlægsudvalgOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingFloorball tilmeldingFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenJulestævne tilmeldingKrocketafdelingenPadeltennisPetanqueafdelingenLøb med NRUI - Tilmelding- Om osBestyrelsenKlubhusMødereferaterNRUI JulestævneSports- og ByfestGalleriMedlems login

Bungee Fly Fitness

Mandag: 18.30-19.30 Sted: Gymnastiksalen

Bungee Fitness er en ny, effektiv, hård og sjov sportsgren. Bungee Fitness er højintens træning med en blanding af styrketræning, balanceøvelser og flyveteknikker.

Man får en sele på bækkenet, bliver spændt i en elastik i loftet og kan så flyve, hoppe og lave øvelser, der ellers ikke er fysisk mulige.

Det giver sved på panden og et kick, når man flyver højt eller laver armbøjninger i håndstand.

Sabrina Ulsø Søndergaard
Sabrina Ulsø Søndergaard

Gymnastikudvalg kontakt
sabrina.soendergaard@gmail.com
2010 0176
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Maria Thomsen
Maria Thomsen

Træner
mariia-t@hotmail.com
2829 5180

Anna Kjær
Anna Kjær

Træner
anna1195@hotmail.com
2259 6475

Britt Foget Johansen
Britt Foget Johansen

Træner
brittjohansen86@hotmail.com
5190 4487