CrossGym

Vi laver et mix af CrossGym 7 og 40 med bla. kettlebells, vægte, TRX, cirkeltræning, tabata, core og agility træning – kort sagt funktionel træning for hele kroppen, der varieres fra gang til gang og giver styrke, kondition, smidighed og balance!

Der er plads til dig, der ikke er bange for at gi den gas, få ømme muskler og også har lyst til være en del af et fællesskab, hvor vi kan joke og ha det sjovt med hinanden!