Udendørs Fitness i Rousthøje

Det er dejligt at træne udenfor og vi bruger de faciliteter der er på legepladsen og i naturen rundt om. I træningen indgår effekt-øvelser, som både styrker din krops indre og ydre muskler og giver dig bedre balance og stabilitet. Vi bruger kroppens egen vægt, og derfor kan alle være med. Det eneste du skal medbringe er et underlag og vand.

Tilmelding på www.nrui.dk under online tilmelding

Hvis der er helt nye deltagere som gerne vil ha en prøvetime, kan du kontakte Susanne Gode på tlf. 5335 5750

Legepladsen i Rousthøje hver tirsdag (april - juni)  kl. 18.30-19.15

Mange hilsner Anette og Rikke