Puls og styrke

Torsdag kl. 19:00-20:00 i Rousthøje Forsamlingshus (Opstart uge 38)

På puls og styrke holdet kombinerer vi konditionstræning med styrketræning.

Vi træner de store muskelgrupper og får også sved på panden. Træningen foregår med egen kropsvægt og alle kan være med – både mænd og kvinder!

Medbring måtte og vand.

Vi ses :)  Anette Thams Frandsen

Pris: kr. 500