Jump er en træningsform, der kombinerer højintensiv træning med en masse smil og god energi. Alt sammen på en trampolin.

Det der gør jump særligt unikt, er dets evne til at give en fuld kropstræning, mens det er skånsomt for leddene. Når du hopper på trampolinen, absorberes en stor del af stødet, hvilket reducerer belastningen på dine knæ, ankler og hofter sammenlignet med traditionelle høj-intensitets træninger. Derfor egner jump sig også til alle aldre, samt niveauer.

Jump er ikke kun god træning, men også både sjovt og yderst effektivt. Så kom og vær med. Vi lover højt humør, god musik og sved på panden.