Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2019-2020Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Unge: U18 Unge: U19Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 3 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning 4. Oversigt Børnehold 2019-20205. Oversigt Voksenhold 2019-2020Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Børn/Unge: TEEN Cross-Gym (10-15 år)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVOKSEN: Mandehørm i NRUI - AFLYSTVOKSEN: PilatesVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAVoksen: You TurnIdrætsgreneBadmintonFolkedansGå dig glad - forår 2019HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - forår 2019PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenInspirationskursus med Claus HechmannKrocketafdelingenOnline PræmiespilPetanqueafdelingenLøb med NRUI - Tilmelding- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusMødereferaterSports- og ByfestGalleriMedlems login
Foto:

VOKSEN: Sommer CrossGym (opstart 14. april 2020)

2020 Sommer CrossGym - Næsbjerg - Opstart 14. april

 

CrossGym i Næsbjerg

CrossGym er funktionel træning som handler om styrke, kondition, balance, stabilitet og udholdenhed – det er hårdt – men på individuelt niveau, så alle kan være med.  Vi bruger mange forskellige – ofte utraditionelle – redskaber, hinanden og egen kropsvægt i træningen. 

Som udgangspunkt er vi udenfor ved fitness-banen eller i skolegården - så påklædning efter vejret – alternativt i gymnastiksalen ved rigtig dårligt vejr!

Kom og vær med i et fællesskab, hvor vi sveder, prøver grænser af, joker og griner MED hinanden!

Vi træner 2 gange om ugen og glæder os til at se DIG! 

Hver tirsdag kl. 18.30-19.30 og lørdag kl. 9-10. Start d. 14. april frem til 12. september – kun afbrudt af helligdage og skolens sommerferie.

Pris 500 kr.

 

Hilsen Lena, Lasse og Conni

 

Conni Damm
Conni Damm

Leder
connidamm@gmail.com
3062 4924
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Lena Smidt Øgendahl
Lena Smidt Øgendahl

Leder
logendahl@gmail.com
6019 2160
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Lasse Hedeager Jacobsen
Lasse Hedeager Jacobsen

Leder
lass7318@gmail.com
2961 2237
Medlem af:
NRUI Gymnastik