Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2018-2019Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 3 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVOKSEN: PilatesVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAVoksen: You TurnIdrætsgreneBadmintonFolkedansGå dig glad - forår 2019HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - forår 2019PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingByfest billetter - Fest for de voksneFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenKrocketafdelingenLøb med NRUI - TilmeldingOnline PræmiespilPetanqueafdelingen- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusMødereferaterPræmiespilSports- og ByfestGalleriMedlems login
Foto:

VOKSEN: Sommer CrossGym (opstart 2. april 2019)

2019 Sommer CrossGym - Næsbjerg - Opstart 2. april

 

CrossGym i Næsbjerg

CrossGym er funktionel træning som handler om styrke, kondition, balance, stabilitet og udholdenhed – det er hårdt – men på individuelt niveau, så alle kan være med.  Vi bruger mange forskellige – ofte utraditionelle – redskaber, hinanden og egen kropsvægt i træningen. 

Som udgangspunkt er vi udenfor ved multibanen eller i skolegården - så påklædning efter vejret – alternativt i gymnastiksalen ved rigtig dårligt vejr!

Kom og vær med i et fællesskab, hvor vi sveder, prøver grænser af og ikke mindst joker og griner MED hinanden!

Vi træner 2 gange om ugen og glæder os til at se DIG! 

Hver tirsdag kl. 18.30-19.30 og lørdag kl. 9-10. Start d. 2. april frem til 14. september – kun afbrudt af helligdage og skolens sommerferie.

Pris 500 kr.

 

Hilsen Freja, Lena og Conni

Conni Damm
Conni Damm

Leder
connidamm@gmail.com
3062 4924
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Lena Smidt Øgendahl
Lena Smidt Øgendahl

Leder
logendahl@gmail.com
6019 2160
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Freja Lisbjerg
Freja Lisbjerg

Leder
Freja.lisbjerg@outlook.com
2617 1345
Medlem af:
NRUI Gymnastik