Yoga i Næsbjerghus – Tirsdag kl. 10.00-11.15

Yoga er noget for dig, hvis du har lyst til at arbejde med en blid træningsform, som styrker, retter kroppen op og giver ro i sindet
Vi arbejder med balance, styrke, stræk og smidighed. 
Vi slutter af med 15 min meditation.

Glæder os til at se både mænd og kvinder til en sjov og hyggelig time‍ ♂️♀️

Yoga opstart 14/8/18
Tirsdag fra 10-11.15
Næsbjerghus ude/ inde.

Medbring vand og måtte.

På gensyn!

Lene Blåholm og Janne Schultz