Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2019-2020Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Unge: U18 Unge: U19Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 3 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning 4. Oversigt Børnehold 2019-20205. Oversigt Voksenhold 2019-2020Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Børn/Unge: TEEN Cross-Gym (10-15 år)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVOKSEN: Mandehørm i NRUI - AFLYSTVOKSEN: PilatesVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAVoksen: You TurnIdrætsgreneBadmintonFolkedansGå dig glad - forår 2019HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - forår 2019PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenInspirationskursus med Claus HechmannKrocketafdelingenOnline PræmiespilPetanqueafdelingenLøb med NRUI - Tilmelding- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusMødereferaterSports- og ByfestGalleriMedlems login
NRUI
Foto:

Sommer CrossGym i Næsbjerg

Opstart tirsdag 3. april kl. 18

2018 Sommer CrossGym - Næsbjerg - Opstart 3. april

 
CrossGym er styrketræning - det er hårdt - men på individuelt niveau, så de fleste kan være med: Vi bruger mange forskellige - ofte utraditionelle - redskaber, hinanden og egen kropsvægt i træningen.


Vi træner 2 gange om ugen i denne forårs- og sommersæson:

  • Tirsdag kl. 18-19
  • Lørdag  kl.  9-10

Start d. 3. april frem til 15. september - kun afbrudt af skolens sommerferie.


Som udgangspunkt er vi udenfor - så påklædning efter vejret - ved multibanen eller i skolegården - alternativt i gymnastiksalen ved rigtig dårligt vejr!


Kom og vær med i et fællesskab, hvor vi sveder, prøver grænser af og ikke mindst joker og griner MED hinanden: Vi glæder os til at se DIG!

Pris: kr. 450

Hilsen Conni, Freja og Lena

mandag 2 apr 2018 - Heidi Jensen