Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2018-2019Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 2 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning lørdag d. 24.03.2018 Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAIdrætsgreneBadmintonBobFolkedansGå dig glad med NRUI - Efterår 2018HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - efterår 2018PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingByfest billetter - Fest for de voksneFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenKrocketafdelingenLøb med NRUI - TilmeldingOnline PræmiespilPetanqueafdelingen- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusPræmiespilSports- og ByfestGalleriMedlems login
Foto:

VOKSEN: Sommer CrossGym (opstart 3. april)

2018 Sommer CrossGym - Næsbjerg - Opstart 3. april

 
CrossGym er styrketræning - det er hårdt - men på individuelt niveau, så de fleste kan være med: Vi bruger mange forskellige - ofte utraditionelle - redskaber, hinanden og egen kropsvægt i træningen.


Vi træner 2 gange om ugen i denne forårs- og sommersæson:

  • Tirsdag kl. 18-19
  • Lørdag  kl.  9-10

Start d. 3. april frem til 15. september - kun afbrudt af skolens sommerferie.


Som udgangspunkt er vi udenfor - så påklædning efter vejret - ved multibanen eller i skolegården - alternativt i gymnastiksalen ved rigtig dårligt vejr!


Kom og vær med i et fællesskab, hvor vi sveder, prøver grænser af og ikke mindst joker og griner MED hinanden: Vi glæder os til at se DIG!

Pris: kr. 450

Hilsen Conni, Freja og Lena

 

Conni Damm
Conni Damm

Leder
E-mail: connidamm@gmail.com
Tlf: 3062 4924
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Lena Smidt Øgendahl
Lena Smidt Øgendahl

Leder
E-mail: logendahl@gmail.com
Tlf: 6019 2160
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Freja Lisbjerg
Freja Lisbjerg

Leder
E-mail: Freja.lisbjerg@outlook.com
Tlf: 2617 1345
Medlem af:
NRUI Gymnastik