Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalgBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 3 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning lørdag d. 25.03.2017 Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Voksen: CrossGYMVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVoksen: Puls og styrkeVoksen: SeniorgymnastikIdrætsgreneBadmintonBobFolkedansHåndboldKrocketLøb med NRUIPetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenKrocketafdelingenLøb med NRUI - TilmeldingOnline PræmiespilPetanqueafdelingen- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusPræmiespilSports- og ByfestGalleriMedlems login
Foto:

CrossGym

Tirsdag: 19.00-20.00 & Lørdag: 09.00-10.00 Sted: Gymnastiksalen

CrossGym er en form for træning, der opbygger dine indre muskler, det giver dig mulighed for at komme ud og få rørt nogle muskler, som du måske ikke engang troede du havde. Hoved elementet er at styrke ryg og mave.

Grunden til at du netop skal kommer er:

  • Afprøve nye grænser
  • Intens træning, på eget niveau.
  • Træning i natur og med anderledes vægte/redskaber end i et træningscenter.
  • Være en del af et fællesskab hvor der må jokes og grines, når de sidste kræfter skal presses ud af kroppen.

Husk noget at drikke!

Pris: Kr. 500,- for hele sæsonen 2017-2018

Pris: Kr. 250,- for 2018 forår

                                                         

Lena Smidt Øgendahl
Lena Smidt Øgendahl

Leder
E-mail: logendahl@gmail.com
Tlf: 6019 2160

Conni Damm
Conni Damm

Leder
E-mail: connidamm@gmail.com
Tlf: 3062 4924

Freja Lisbjerg
Freja Lisbjerg

Leder
E-mail: Freja.lisbjerg@outlook.com
Tlf: 2617 1345