Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2019-2020Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Unge: U18 Unge: U19Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 3 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning 4. Oversigt Børnehold 2019-20205. Oversigt Voksenhold 2019-2020Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Børn/Unge: TEEN Cross-Gym (10-15 år)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVOKSEN: Mandehørm i NRUI - AFLYSTVOKSEN: PilatesVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAVoksen: You TurnIdrætsgreneBadmintonFolkedansGå dig glad - forår 2019HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - forår 2019PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenInspirationskursus med Claus HechmannKrocketafdelingenOnline PræmiespilPetanqueafdelingenLøb med NRUI - Tilmelding- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusMødereferaterSports- og ByfestGalleriMedlems login
NRUI
Foto: NRUI

CrossGym - opstart lørdag 25. april

Sted: Næsbjerg udenfor ved hallen/skolen

VOKSEN: Sommer CrossGym (opstart 25. april 2020)

 

2020 Sommer CrossGym - Næsbjerg - Opstart 25. april

Så blev der givet grønt lys for CrossGym i Næsbjerg og Udendørs Fitness i Rousthøje - vi glæder os til at se jer.....
Dog med begrænsninger i deltager antallet og anvendelse af redskaber! Vedr. det sidste bedes I selv medbringe en måtte. 
Tilmelding i Conventus som vanlig! Ved  hver træning må der MAX være 10 personer incl. træneren - derfor bliver der lavet nye facebook grupper for dem der har meldt sig til for begge hold med tilmelding til hver træning! Hvis der er flere end 9 deltagere - deler vi den aktuelle træning i to hold, hvis muligt - ellers er der først til mølle princippet! 
Hvis der er helt nye deltagere som gerne vil ha en prøvetime, kan du kontakte Conni på mobil 30 624 924 eller Bente på 29 937 247
 
Som ved alt andet i denne tid: hold afstand, bliv hjemme hvis du er syg eller har symptomer på corona og hold en god hygiejne!

 

CrossGym i Næsbjerg

CrossGym er funktionel træning som handler om styrke, kondition, balance, stabilitet og udholdenhed – det er hårdt – men på individuelt niveau, så alle kan være med.  Vi bruger mange forskellige – ofte utraditionelle – redskaber, hinanden og egen kropsvægt i træningen. 

Som udgangspunkt er vi udenfor ved fitness-banen eller i skolegården - så påklædning efter vejret – alternativt i gymnastiksalen ved rigtig dårligt vejr!

Kom og vær med i et fællesskab, hvor vi sveder, prøver grænser af, joker og griner MED hinanden!

Vi træner 2 gange om ugen og glæder os til at se DIG! 

Hver tirsdag kl. 18.30-19.30 og lørdag kl. 9-10. Start d. 25. april frem til 12. september – kun afbrudt af helligdage og skolens sommerferie.

Pris 500 kr.

 

Hilsen Lena, Lasse og Conni

 

torsdag 23 apr 2020 - Heidi Jensen