Yoga - i Næsbjerg Klubhus - OBS. Flyttet til Næsbjerghus!
Opstart tirsdag 6. marts kl. 10-11
Hatha Yoga
Hatha yoga er 5000 år gamle yoga øvelser, der stadig er et hit, når det kommer til at skabe balance i krop og sind.
Det er for både mænd og kvinder, der har lyst til, at arbejde med sin styrke og balance og dermed skabe en ret, stærk, smidig og velafbalanceret krop.
Har du lyst til, at dyrke yoga, så mød op i Næsbjerg klubhus hver tirsdag fra kl. 10-11 fra d. 6. marts til 26. juni (De første to gange er prøvetimer)
I godt vejr er vi ude Vi starter timen med opvarmning, derefter yoga øvelser og til sidst meditation/ afslapning.
Er du hjemme på barsel, er du også velkommen til at deltage og ha din baby med, dog med hensyn til de øvrige deltagere J
Medbring eget tæppe og evt. måtte.
Pris: kr. 300
Mange hilsner Janne Schultz og Lene Blåholm