Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2019-2020Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Unge: U18 Unge: U19Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 3 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning 4. Oversigt Børnehold 2019-20205. Oversigt Voksenhold 2019-2020Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Børn/Unge: TEEN Cross-Gym (10-15 år)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVOKSEN: Mandehørm i NRUI - AFLYSTVOKSEN: PilatesVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAVoksen: You TurnIdrætsgreneBadmintonFolkedansGå dig glad - forår 2019HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - forår 2019PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenInspirationskursus med Claus HechmannKrocketafdelingenOnline PræmiespilPetanqueafdelingenLøb med NRUI - Tilmelding- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusMødereferaterSports- og ByfestGalleriMedlems login
NRUI
Foto:

Løbe/Gå hold - opstart lørdag 18. marts kl. 10

Alle kan være med

Til alle jer der motionerer - det være sig i tankerne såvel som i virkeligheden!
Som tidligere annonceret, så prøver vi nu af om NRUI kan bære en (gå- og) løbeafdeling – Vi regner med på kort sigt at komme til, at træne efter principperne i DGI og DAF’s ”løb med” koncept.
NRUI løb tilbyder træning / hjælp til træning til alle interesserede.Tirsdage kl. 18.00 vil der være fællestræning. Og søndage kl. 10.00 vil der være niveautilpasset træning. Vi mødes i udgangspunktet ved klubhuset, Næsbjerg Idrætsanlæg.
(Opstart lørdag den. 18 marts klokken 10.00)
Vi træner hele året rundt, dog afbrudt af ferie og helligdage.
Træningsprogrammerne vil være af 12-13 ugers varighed, og være tilrettelagt efter at du motionerer yderligere 1 gang om ugen. Ved programmets afslutning vil du have mulighed for at deltage i et motionsløb målrettet dit niveau.
Vi vil bestræbe os på at afholde fællesarrangementer 2 gange om året, såfremt der er opbakning til det.
Kontingent 300,- pr. år.
Målgruppen er alle, lige fra dem der ønsker at komme igang med at løbe, men bare ikke har "fået det lært endnu" ;-) - til dem der allerede løber, og gerne enten vil blive bedre, eller blot ønsker nogen at gøre det sammen med - Kort sagt, så er der PLADS TIL ALLE!
Vi glæder os til at komme igang, og håber at se rigtigt mange den 18. marts. Så kom og se om det er noget for dig :-)

Instruktørerne vil indledningsvist være:
Leni Astrup
Hans Holm Henriksen
Birgitte Ellehage
Jens Frost Astrup

onsdag 15 mar 2017 - heidi