Menu

Menu

ForsideFodbold1. FODBOLD INFO2. Fodbold udvalg3. FODBOLDSKOLEBørn: Små fødder / U6Børn: U06 Børn: U07 Børn: U08 Børn: U09Børn: U10Børn: U11 Børn: U12Børn: U13Indendørs fodbold 2018-2019Unge: U14UNGE: U15Unge: U16Unge: U17Voksen: Serie 2 DamerVoksen: Serie 2 HerrerVoksen: Serie 5Voksen:VeteranerGymnastik1. Gymnastik info2. Gymnastikudvalg3. Program gymnastikopvisning lørdag d. 24.03.2018 Børn: Forældre/barnBørn: Krudtugler (5-6 år)Børn: Puslinge (3-4 år)Børn: Spring/rytme 1 (1.-2. klasse)Børn: Spring/rytme 2 (3.-5. klasse)Børn/unge: Juniormix (6. klasse og op)Voksen: CrossGYMVOKSEN: CrossGym - SommerVoksen: Effekt og PulsVOKSEN: FITNESS PAKKE (FLERE HOLD)Voksen: Glad motion for vakse voksneVoksen: Kost og EnergiVoksen: SeniorgymnastikVOKSEN: Udendørs FitnessVOKSEN: YOGAIdrætsgreneBadmintonBobFolkedansGå dig glad med NRUI - Efterår 2018HåndboldKrocketLøb med NRUIMotion under åben himmel - efterår 2018PetanqueNRUI JulestævneStøtteafdelingenUdvalgAnlægsudvalgBankoudvalgetOpkridtningOnline tilmeldingBadmintonafdelingenBrugervejledning online betalingByfest billetter - Fest for de voksneFodboldafdelingenFolkedans tilmeldingGymnastikafdelingenKrocketafdelingenLøb med NRUI - TilmeldingOnline PræmiespilPetanqueafdelingen- Om osBestyrelsenKlub FrivilligKlubhusPræmiespilSports- og ByfestGalleriMedlems login

VOKSEN: Udendørs Fitness

Udendørs Fitness i Rousthøje

Det er dejligt at træne udenfor og vi bruger de faciliteter der er på legepladsen og i naturen rundt om. I træningen indgår også effekt-øvelser, som både styrker kroppens indre og ydre muskler og giver bedre balance og stabilitet. Effekt er en funktionel træningsform, hvor det er kroppens egen vægt der bruges, hvilket betyder at alle kan være med. Det eneste deltagerne skal medbringe er et underlag og vand. Så vi ses på

Legepladsen i Rousthøje hver tirsdag kl. 18.15-19.00 fra d. 17. april-d. 26. juniJ

Pris: kr. 125

Mange hilsner Anette og Rikke J

Anette Thams-Frandsen
Anette Thams-Frandsen

Leder
E-mail: Anette_thams@hotmail.com
Tlf: 2512 9266
Medlem af:
NRUI Gymnastik

Rikke Krogh Sørensen
Rikke Krogh Sørensen

Leder
E-mail: rikkekroghs@gmail.com
Tlf: 4031 5924
Medlem af:
NRUI Gymnastik