Udendørs Fitness i Rousthøje 2021

Det er dejligt at træne udenfor og vi bruger de faciliteter der er på legepladsen og i naturen rundt om. I træningen indgår effekt-øvelser, som både styrker din krops indre og ydre muskler og giver dig bedre balance og stabilitet. Vi bruger kroppens egen vægt, og derfor kan alle være med. Det eneste du skal medbringe er et underlag og vand.

Så blev der givet grønt lys til udendørs træning - vi glæder os til at se jer..... Dog med begrænsninger i deltager antallet og anvendelse af redskaber! Vedr. det sidste bedes I selv medbringe en måtte.

Tilmelding på www.nrui.dk under online tilmelding ->  https://nrui.dk/menu/gymnastikafdelingen

Ved hver træning må der MAX være 25 personer incl. Træneren.

Hvis der er helt nye deltagere som gerne vil ha en prøvetime, kan du kontakte Anne-Lise på mobil 40254034.

Som ved alt andet i denne tid: hold afstand, bliv hjemme hvis du er syg eller har symptomer på corona og hold en god hygiejne!

Legepladsen i Rousthøje hver tirsdag kl. 18.30-19.15 fra d. 9. marts - d. 15. juni 2021

Pris: kr. 125

Mange hilsner Anette og Rikke